在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2234 千卡
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脂肪: 80.07克 | 蛋白质: 110.10克 | 碳水物: 281.72克.
早餐: 100% Maple Syrup, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Kerrygold Salted Butter, P90X Oatmeal Pancakes. 午餐: Green Smoothie. 晚餐: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Basmati Rice. 小食/其他: Costco Key Lime Pie, Honey. 更多的......
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稳定体重
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