在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 112.40克.
早餐: GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. 午餐: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Gut & Günstig Emmentaler, Gekochtes Ei, REWE Whole & Pure Brot. 晚餐: Salatgurke, Cocktailtomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Chiemgauer Rindersalami, Haferbrot. 小食/其他: Butter, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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