在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 91.82克 | 碳水物: 122.44克.
早餐: Арбуз, Виноград, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры. 午餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чишминский Творог Обезжиренный. 晚餐: Орехи Кешью, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|