在2020年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 171.66克.
早餐: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Коломенское Лаваш Тандырный. 午餐: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Barilla Макароны. 晚餐: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 小食/其他: Дыня Торпеда. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|