在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 118.74克 | 蛋白质: 115.08克 | 碳水物: 48.39克.
早餐: Iberica Маслины с Косточкой, Сырники с Рисовой Мукой, Goat Farm Сыр Козий , Яйцо, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Green Leaf Стевия, Mother Масло Топленное Гхи, Простоквашино Сливки 33%. 午餐: Куриное Филе, Rodolfi Томаты, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Кабачок, Цветная Капуста, Болгарский Перец. 晚餐: Misso Фундук , Millennium Шоколад 99%, Карп Жареный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|