在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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25.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 46.28克 | 碳水物: 137.90克.
早餐: Tomat Merah, Jeruk, Sayur Asem, Maestro Light Mayonnaise, Jagung Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. 午餐: Cuka, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 晚餐: Ayam Panggang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada. 小食/其他: Susu Almond, Greenfields Blueberry Yogurt, Pepaya. 更多的......
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稳定体重
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