在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 113.54克.
早餐: Мёд, Сливочное Масло, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Лаваш Тонкий, Лук, ЯНТА Кетчуп Шашлычный, Жаркое из Свинины (Постное). 晚餐: Даренка Семейная Ферма Творожная Масса Малина, Панакота. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|