在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 95.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ржаные Хлебцы, Инжир. 午餐: Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль , Окей Сэндвич с Семгой . 晚餐: METRO Вяленые Помидоры в Масле, President Сыр Бри, Фанагория Вино Белое Полусладкое . 小食/其他: Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|