在2020年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
345 千卡
|
脂肪: 12.62克 | 蛋白质: 10.87克 | 碳水物: 49.01克.
早餐: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Tempe Mendoan. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|