在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 16.82克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 128.39克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Jeruk, Ubi Ungu Rebus. 午餐: Ikan Cakalang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Bakpao, Naraya Oat Choco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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