在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 16.25克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 201.94克.
早餐: Paulista Iogurte Granola e Mel. 午餐: Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Bolinha. 晚餐: Sopa de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Dr. Oetker Brownie. 更多的......
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