在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 154.88克.
早餐: Рахат Вафля, Олейна Подсолнечное Масло, Печенье Овсяное (Красная Цена) Печенье, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Polar Камбала Филе Порционное, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная. 晚餐: Яблоко Семеринка, Пятерочка Сливы, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少140.7 公斤
|
|
|