在2013年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1725 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 213.18克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Pytt i panne 250g. 晚餐: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 小食/其他: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Eple Importert 200g. 更多的......
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4411 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 2 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 14 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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