在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 42.28克 | 碳水物: 133.59克.
早餐: Nutri Vida Pão de Cenoura Integral , Ameixa Seca, Leão Chá de Camomila, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 后早餐: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Banana Prata. 午餐: Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Lugen Arroz Integral Agulhinha, Brottar Brotos de Alfafa, Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho. 下午茶: Bolo de Chocolate, Leão Fuze Camomila, Melão Cantalupo. 晚餐: Italac Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Milho Verde. 小食/其他: Kero Coco Água de Coco (200ml), Chá (Infusão), Mabel Cream Cracker. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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