在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 95.54克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 160.97克.
早餐: Апельсиновый Сок, Дэмка Сосиски Нежные, Вареное Яйцо. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Мираторг Лопатка Свиная. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|