在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 96.75克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 20.54克.
早餐: Qualitá Queijo Muçarela, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 午餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Carne Moída Refogada. 晚餐: Castanhas de Caju, Amêndoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Stevita Chocolate em Pó 98% Puro Cacau, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Morangos, Scala Queijo Minas Meia Cura, Limão, Alface, Heinz Maionese, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Italac Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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