在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 27.83克 | 碳水物: 150.19克.
早餐: Maçãs Fuji. 午餐: Figueira da Foz Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (Descascado), Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Morangos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. 小食/其他: Hortifruti Goiaba Vermelha, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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