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Ümrannnn.
日记
2020年09月17日
Ümrannnn.的日记, 2020年09月17日
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在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
70.1 公斤
最近减少:
18.4 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月17日:
354 千卡
脂肪: 16.92克 | 蛋白质: 18.57克 | 碳水物: 32.65克.
早餐:
Yumurta, Domatesler, Zeytin, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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