在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 121.22克 | 碳水物: 83.80克.
早餐: Almonds , Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Chicken Breast, Chicken Vegetable Soup, Chicken Noodle Stir Fry, Fried Battered Fish. 晚餐: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Padimas Cream Cake Pandan, Shrimp Paste, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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