|
Бесит..!!! После зала на следующий день постоянно привес почти в 1 кг ! Почему так???🤯
|
52.3 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 27.36克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 107.44克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Мак, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
 评论
Похожая ситуация когда прохожу много шагово в день на следующий день привес сегодня был 1,7кг хотя по внешнему виду и не скажешь... Но после отек спал уже в обед вес был как обычно.
2020年09月22日 会员：: moonrabit24
|
Воспаление мышц, отек, на след. День все проходит, это значит хорошо позанимались.
2020年09月22日 会员：: elenachernika
|
|
|