在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 122.10克.
早餐: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Чай, Картофельное Пюре, Шампиньоны, Рассольник. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Компот без Сахара, Овсяноблин, Янтарь Сыр Колбасный, Курица Вареная, МаВР Холодец из Мяса Говядины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|