kurus=cantik
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69.1 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 28.59克 | 蛋白质: 119.35克 | 碳水物: 70.56克.
早餐: Quaker Oatmeal, Pisang. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe. 晚餐: Udang Rebon, Udang. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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