在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2904 千卡
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脂肪: 92.26克 | 蛋白质: 197.76克 | 碳水物: 300.64克.
早餐: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Whey Perfection, Havermout. 午餐: Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Whey Perfection, Havermout. 晚餐: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Iglo Pasta met Kipfilet, Spinazie & Boursin. 小食/其他: New York Pizza Double Pepperoni, Bolletje Chocolade Kruidnoten. 更多的......
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稳定体重
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