在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 108.58克.
早餐: Omelett oder Rührei, Géramont Geramont Mini, Kamps Kürbiskernbrot. 晚餐: Dummy, Zucchini. 小食/其他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kinder Schokolade. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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