在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 88.27克 | 蛋白质: 136.96克 | 碳水物: 138.70克.
早餐: Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Мистраль Булгур. 晚餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Сырники из рикотты Preto. 小食/其他: Сахар, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|