在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 127.14克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 18.32克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Смородина Красная, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. 午餐: Витаминный, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. 更多的......
|
|
1609 千卡
|
运动:
洗碗 - 15 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 烹饪 - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|