在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 113.49克 | 蛋白质: 140.97克 | 碳水物: 63.71克.
早餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Урбеч из Семян Белого Кунжута, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Now Sports Pea Protein. 晚餐: Куриные Лапки, Горбуша на Пару. 小食/其他: Семечки, Кукуруза. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|