在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 106.07克 | 碳水物: 93.90克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дыня, Виноград, Яйцо, Горбуша. 午餐: Магнит Авокадо, Горбуша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кедровые Орехи . 晚餐: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чишминский Творог Обезжиренный. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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