在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 84.09克 | 碳水物: 204.20克.
早餐: Яблоко Айдаред, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Белый Хлеб, Грабли Свекольник. 晚餐: Заречье Сырковая Масса с Изюмом, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Premialle Брынза, Сильпо Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|