在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 192.87克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, KIRKLAND Nuts. 午餐: 維記牛奶 鮮牛奶, 無花果, 蘋果（去皮）. 晚餐: 紅燒排骨, 香菇, 蓮藕. 更多的......
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稳定体重
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