在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
695 千卡
|
脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 46.09克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Era Green Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. 午餐: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Vegan Food Кокосовые Чипсы, Савушкин Хуторок Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|