在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 59.15克 | 碳水物: 50.44克.
早餐: Dairy Farmers Pure Cream, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes, Vitasoy Almond Milk Unsweetened. 晚餐: Chicken Stir Fry, Basmati Rice (Cooked), Lemnos Fetta Cheese, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Baked or Grilled Fish. 小食/其他: Twisties Twisties Cheese, Pauls Full Cream Milk, Dairy Farmers Pure Cream. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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