在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 75.34克.
早餐: Susu Almond Manis, Telur, Selada Daun Hijau. 午餐: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol. 晚餐: Pepaya, Susu Almond Manis. 小食/其他: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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