在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 51.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 99.61克 | 蛋白质: 90.27克 | 碳水物: 86.89克.
早餐: Кальве Соус с Лесными Грибами, Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 晚餐: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|