在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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113.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 36.07克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 晚餐: Couve Refogada, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jiló. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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