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Bia Reis19
日记
2020年09月16日
Bia Reis19的日记, 2020年09月16日
Bia Reis19的个人资料
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在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月16日:
1286 千卡
脂肪: 102.10克 | 蛋白质: 80.51克 | 碳水物: 24.94克.
午餐:
Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Castanhas de Caju Torradas com Sal.
晚餐:
Torta de Frango Low Carb.
小食/其他:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Da Roça Linguiça Suína.
更多的......
733 千卡
运动:
健美 - 40 分钟, Cross Training - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 20 分钟.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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Bia Reis19的体重历史
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