Bia Reis19的日记, 2020年09月16日

在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月16日:

1286 千卡

脂肪: 102.10克 | 蛋白质: 80.51克 | 碳水物: 24.94克. 午餐: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Castanhas de Caju Torradas com Sal. 晚餐: Torta de Frango Low Carb. 小食/其他: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Da Roça Linguiça Suína. 更多的......

733 千卡

运动: 健美 - 40 分钟, Cross Training - 1 小时, Google Fit - 22 小时和 20 分钟. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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Bia Reis19的体重历史

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