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farhanasyafuany
日记
2020年09月17日
farhanasyafuany的日记, 2020年09月17日
farhanasyafuany的个人资料
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在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
75.9 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
15.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月17日:
349 千卡
脂肪: 5.05克 | 蛋白质: 16.17克 | 碳水物: 65.20克.
早餐:
Oncom, Sayur Bening Bayam.
午餐:
Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Oncom.
更多的......
一个星期减少4.0 公斤
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