在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 119.27克 | 蛋白质: 145.47克 | 碳水物: 91.67克.
早餐: Pimentão Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Leite de Amêndoas, Café. 晚餐: Peito de Frango, Limão, Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pancetta, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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