在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 74.60克.
早餐: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|