在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 108.54克 | 蛋白质: 70.83克 | 碳水物: 124.39克.
午餐: Abacate, Suco de Laranja Natural, Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Cebolinha Verde, Copacol Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo de Codorna, Farinha de Mandioca. 晚餐: Regina Queijo Coalho em Espetos, Abacate, Ovo Cozido. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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