在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 85.79克 | 蛋白质: 103.51克 | 碳水物: 45.20克.
早餐: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Café. 午餐: Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Beterrabas, Tomates, Alface Americana. 晚餐: Heinz Maionese, Friboi Fraldinha Assada, Batatas Fritas Caseiras, Tomates, Queensberry Cebola Caramelizada, Swift Cebola Crispy , Queijo Cheddar, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface Americana. 小食/其他: Clara de Ovo, Abacaxi, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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