在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 268.88克.
早餐: Banane. 午餐: Spiegelei ohne Fett, Nissin Soba Teriyaki. 晚餐: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Aldi Parmigiano Reggiano, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, REWE Bauern Spätzle . 小食/其他: Haribo Goldbären Mini, Milbona Milch Snack , Ja! Feine Salzstangen (25g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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