在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 192.16克.
早餐: Tahu Bacem, Risoles, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Uduk, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Getuk, Tahu Bacem, Alfamart Daun Pepaya, Botok, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Bacem. 小食/其他: Getuk, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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