在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 36.71克 | 蛋白质: 40.39克 | 碳水物: 77.44克.
早餐: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Курага, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. 午餐: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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