在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 79.95克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 149.75克.
早餐: Кофе с Молоком, Сахар, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Помидоры, Гуляш из Говядины, Торговая Площадь Шпикачки, Гречка Отварная. 小食/其他: Торт Сникерс. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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