在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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119.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 19.93克 | 蛋白质: 25.41克 | 碳水物: 38.69克.
早餐: Hofgut Frühstücksfleisch, Buko Balance 17%, Räucherlachs, Westland Old Amsterdam, Stinges Graubrot, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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