在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 150.72克.
早餐: Dendeng Sapi, Sayur Campuran, Nasi Putih. 午餐: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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