在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 110.46克.
早餐: Арбуз, Жареное Яйцо, Глобус Багет Фитнес. 午餐: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. 晚餐: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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