在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 49.12克 | 碳水物: 84.41克.
早餐: Кофе, Пятерочка Авокадо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Петмол Сливки 33%, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. 晚餐: Петмол Сливки 33%, Кофе. 小食/其他: Кисель. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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