在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 81.84克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 171.25克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fazer Хлебец Двухсолодовый. 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Голландский, Лук, Шампиньоны, Жареный Картофель. 晚餐: Сосиска в Тесте. 小食/其他: Макароны Отварные, Каравай Слойка Бельгийская Яблоко и Корица. 更多的......
|
稳定体重
|